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Mostrando entradas de abril, 2016

8 remedios caseros que te deberías aprender. ¡Son una gran solución!

Gracias a los remedios caseros podemos aliviar muchas condiciones físicas de forma natural sin necesidad de recurrir a elementos químicos que pueden llegar a tener algún efecto secundario Mucho antes de que la medicina y la industria farmacéutica desarrollaran tratamientos para casi todos los problemas de salud, las diversas culturas del mundo aprovecharon las bondades de la naturaleza para la elaboración de sus propios remedios. Estas fórmulas fueron transmitidas de generación en generación y muchas continúan vigentes como alternativas para curar diversas dolencias. De hecho, hay quienes las prefieren por encima de los medicamentos convencionales porque son 100% orgánicas y no representan riesgos de efectos secundarios en la salud.
En esta oportunidad nosotros queremos compartir 8 de ellas para que las aprendas y no dudes en emplearlas cuando lo necesites. 1. Combatir el mal aliento La halitosis o mal aliento es un síntoma bastante incómodo que puede tener impactos tanto en lo personal co…

Beneficios de los diferentes tipos de leches vegetales

Leche de Arroz: Energética, útil en hipertensión, enfermedades de higado y cólicos.
Leche de Almendras: Regular la flora intestinal, reducir el colesterol, para problemas digestivos.
Leche de Avena: Energética, ideal para personas cansadas, estudiantes y deportistas, reducir el colesterol, bajar la presión, regular el sistema nervioso, digestiva.
Leche de Nuez: Mejorar el sistema cardiovascular, regular el sistema nervioso, mejorar el funcionamiento cerebral, anticancerígena, antioxidante.
Leche de Coco: Reducir el colesterol, diabetes, entioxidante.
Leche de Sésamo: Reducir el colesterol, depurador, para problemas nerviosos, infertilidad masculina, ideal para mujeres embarazadas y menopausia, antinflamatoria, gota , reumatismo, artritis , artrosis.
Leche de Quinoa: Energética y proteica.
Leche de pistacho: Reducir el colesterol, reducir el sistema cardiovascular.
Leche de Piñones: Arteriosclerosis, antioxidante, anemia , hipertensión.
Leche de Semillas de Girasol: Para depostistas, problemas …

una cucharada de miel antes de acostarte..

Al aumentar los niveles de insulina en sangre la miel estimula en el cerebro la producción de triptófano, que posteriormente se convierte en serotonina y favorece un sueño reparador Todos pasamos por esas épocas en que el cansancio y el agotamiento físico nos impiden poder conciliar un sueño profundo y reparador. Algo tan sencillo comotomar una cucharada de miel puede hacer milagros en estos casos. ¿Lo sabías? Así es. Ahora bien, queda claro que en caso de sufrir insomnio crónico siempre será más adecuado consultar con nuestro médico la necesidad o no de probar tratamientos más serios.
No obstante, si tu caso no es tan grave y notas que siempre hay unos días al mes en que el estrés y la ansiedad impiden que tu higiene del sueño sea la esperable, no lo dudes… ¡No olvides tomar una cucharada de miel! Razones por las cuales una cucharada de miel te ayudará a dormir mejorSi te recomendamos que a partir de hoy mismo tomes una cucharada de miel (unos 25 g) antes de acostarte, lo primero que pue…

Beneficios de beber agua con el estómago vacío después de levantarte

Al romper el ayuno nocturno con agua nuestro organismo se hidrata y empieza la jornada saciado, por lo que podremos controlar más fácilmente la cantidad de alimentos que consumimos durante el día El agua es uno de los elementos más importantes que componen nuestro organismo y se estima que el cuerpo contiene entre un 55% y 78%, dependiendo de su tamaño. Muchos aún ignoran el papel que desempeña este preciado líquido en la salud pues, a menudo, se prefieren otro tipo de bebidas para calmar la sed e hidratarse.
Lo cierto es que el agua tiene un poder sanador que ningún otro líquido puede ofrecer y quienes logran incorporarla en su vida como un hábito diario pueden gozar de los múltiples beneficios que tiene para prevenir y combatir una gran cantidad de afecciones.  Su consumo justo en el primer momento del día puede hacer maravillas por el cuerpo y la salud en general. Por esta razón, hoy vamos a revelarte sus virtudes y todo lo que logras al incorporarla en tu vida. Mejora la actividad cereb…

¿sabias que cardo mariano ayuda al higado?

¿Sabías que el hígado tiene la capacidad de regenerarse? Esta función es vital para la salud de este órgano fundamental, y da esperanza a muchas personas que sufren problemas en él Pero por otro lado también hay enfermedades que pueden dañar esta función, por lo que conviene ayudar con remedios naturales. El cardo mariano tiene la propiedad de promover la autoregeneración del hígado, y en este artículo explicamos por qué es imprescindible tomarlo y de qué manera podemos hacerlo para aprovechar al máximo sus beneficios. El hígado se autoregenera
El hígado tiene la sorprendente capacidad de autoregenerarse. Es decir, que si mueren células de este órgano o bien se tiene que extirpar una parte, de manera natural de crean células nuevas. El problema es que algunas enfermedades hepáticas afectan a esta capacidad, y en algunos casos la anulan definitivamente, por lo que es conveniente cuidar el hígado para que éste siga renovándose. Para ello contamos con las maravillosas propiedades del cardo …