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Mostrando entradas de noviembre, 2017

Como prevenir el cancer

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales, según la Asociación Española Contra el Cáncer de mama (AECC). En España se diagnostican al año unos 25.000 nuevos casos de cáncer de mama, que representan casi un 30% del total de todos los tumores femeninos. La incidencia es más baja que en otros países como Estados Unidos, Reino Unido, Países Bajos, Bélgica Alemania, Francia o Suiza, pero va en aumento año tras año. La mayoría de los casos se diagnostican entre los 35 y los 80 años, con una incidencia máxima entre los 45 y los 65 años. Diagnóstico precozLos organismos oficiales recomiendan la autoexploración y la mamografía periódica para detectar el cáncer en etapas iniciales (in situ; en el interior del conducto mamario) ya que las posibilidades de curación son prácticamente del 100%. La mamografía permite detectar lesiones en la mama hasta dos años antes que sean palpables. En estadios precoces se pueden aplicar tratamientos menos agresivos, que dejan menos sec…

Desayuno de Avena con Frutas

Ingredientes:
- 1 Taza de avena entera Costavolcano
- 1 Taza y media de leche vegetal hecha con veggiemachine
- Canela, Nuez Moscada o Especias a gusto - 1cucharada de Formula B Costavolcano
- 1 Manzana pequeña rallada - 2 cucharadas Aloe vera gel 
- Fruta o semillas para decorar La noche anterior, mezcla la avena con la leche vegetal y especias, agrega manzana rallada (para aportar dulzor) y el aloe vera (para hacerlo mas digestivo y mas saludable aún) y deja reposar. Prepara y lava toda la fruta para las capas y decoración. Con fruta y avena listas, coloca en nuestro contenedor una primera capa de avena y luego una de fruta, repite este paso hasta llegar casi al tope del recipiente. Decora con fruta y refrigera. Esta receta es ideal si no tenemos tiempo en la mañana ya que puede prepararse con antelación la noche anterior. Lo ideal es que repose por lo menos una hora para que los sabores se mezclen bien.
Para comprar estos y muchos otros productos orgánicos para mejorar tu salud y la salud d…

Más del 90% de las enfermedades están relacionadas con un colon sucio. ¡Aprende a limpiarlo!

Un colon intoxicado puede afectar mucho a nuestra calidad de vida y puede derivar en otras dolencias, como la diabetes o cefaleas frecuentes. Al depurarlo beneficiamos a todo el organismo Muchas personas no lo saben, pero se estima que un 90% de las enfermedades y problemas de peso están asociados con un colon sucio. Este órgano cumple un papel muy importante en nuestra salud y es el responsable de expulsar todas esas toxinas y desechos que nuestro cuerpo no necesita y que, a largo plazo, puede provocar problemas de salud muy serios. Las personas que tienen problemas de digestión van acumulando en su colon una gran cantidad de desechos de alimentos que, al estar sometidos a una temperatura muy alta, atraviesan procesos de fermentación y putrefacción cuando se retienen dos o más días. La toxicidad que se acumula en los intestinos como consecuencia del estreñimiento, pasa al hígado a través de la vena aorta y se distribuye a través de la sangre a todo el cuerpo, ocasionando serios problemas…

4 mascarillas caseras antiacne #tipsdebelleza

¿Cómo funcionan?
Nos lavaremos bien la cara y realizaremos una suave exfoliación con un poco de sal o azúcar, masajeando nuestro cutis haciendo círculos. Insistiremos en las zonas más grasas, pero evitaremos rascar la piel donde haya acné.Aclararemos de nuevo el cutis con agua y lo secaremos bien.Aplicaremos la mascarilla evitando el contorno de ojos y la dejaremos actuar durante 20 minutos.A continuación, lavaremos y secaremos la cara, e inmediatamente aplicaremos una loción hidratante que no sea grasa. Podemos usar, por ejemplo, aceite de jojoba o aceite de coco que, aunque tienen una textura oleosa, son los menos grasos que podemos encontrar.Si nuestra piel es excesivamente grasa solo aplicaremos un poco de aloe vera natural.
Aloe vera y limón El aloe vera es una planta muy conocida por sus propiedades hidratantes y cicatrizantes. Se suele vender su gel en farmacias y herbolarios, pero nosotros recomendamos tener la planta en casa, y así podremos obtenerlo directamente cortando una d…

¿Qué alimentos son los indicados cuando se tiene psoriasis?

El consumo de alcohol y bebidas con cafeína pueden provocar deshidratación y empeorar la condición de la psoriasis.




Para controlar los síntomas y la condición de la psoriasis es necesario llevar una dieta adecuada, pues hay que tener en cuenta que así como existen alimentos que pueden mejorar un poco esta condición, también están los que la pueden empeorar. En esta oportunidad te daremos la lista de los alimentos que debes consumir y la de aquellos que tienes que evitar, puesto que se puede afectar muchísimo esta condición si se consumen algunos alimentos en mucha cantidad.
Las carnes magras y las carnes blancasLas personas que tienen psoriasis son muy propensas a padecer enfermedades del corazón, por esta razón se debe evitar consumir las carnes rojas, lo mejor es que coman carnes magras y las carnes de aves, con estas carnes se beneficia el estado de la piel y el funcionamiento del corazón. Los peces de agua dulceDebes aprovechar los ácidos grasos omega-3 que tiene el salmón, el arenque…

Factores que afectan tu psoriasis

Aunque la psoriasis es una condición crónica y en muchos casos genética, podemos controlarla en gran medida si tenemos en cuenta los factores externos que influyen en la aparición de los brotes







Si vives con psoriasis ya sabes lo frustrante y dolorosa que resulta. Enrojecimiento, granitos y lesiones que aparecen constantemente y tardan mucho en desaparecer. Esto sucede porque quienes sufren este padecimiento tienen un sistema inmune que no funciona correctamente. A esto se le pueden agregar algunas complicaciones ocasionadas por acciones diarias poco favorables. ¿Tienes idea de cuáles son los factores que afectan tu psoriasis? Quizás tú misma estés agravando tu problema sin imaginarlo siquiera. En general, los malos hábitos que empeoran tu psoriasis pueden clasificarse en seis tipos y aquí te los decimos. Conócelos y elíminalos de tu vida para ayudar en tu tratamiento y eliminar las molestias tanto como sea posible. 1. EstrésEl primero de los factores que afectan tu psoriasis, y a tu vida en…