Llevar una dieta sana y equilibrada es uno de los factores más importantes para prevenir y tratar la celulitis. Hoy te mostraremos 10 superalimentos que poseen una gran cantidad de nutrientes y que te pueden ayudar a alejar la temida piel naranja. 1. Semillas de girasol Contienen vitamina E y B6, potasio, zinc y selenio, nutrientes esenciales para combatir la celulitis. Contribuyen a la reparación del tejido conectivo y actúan como diurético natural . Cómelas con moderación ya que contienen muchas calorías. 2. Beterraga Tiene propiedades desintoxicantes y diuréticas que nos ayudan a depurar el organismo eliminando toxinas, desechos y grasas. Una buena forma de tomarla es en un batido con pepino y manzana. 3. Bayas de goji Contienen beta-sisterol, un nutriente con propiedades antiinflamatorias . Además, las bayas son apropiadas para adelgazar. Puedes tomarla como frutos secos, en ensaladas o en postres. 4. Brócoli Cumple con las tres acciones clave
Blog desarrollado por Pamela y Francisco Costavolcano, Creadores del Concepto de Vida que es Costavolcano. Proyecto de Salud Ecológico y Sustentable, donde todo el quehacer, desde la investigación hasta el desarrollo de productos, giran entorno a lo Humano y el Cuidado del Medio Ambiente, principalmente en cómo mejorar la Calidad de Vida y Salud de las personas. Así como el construir formas que permitan evolucionar hacia una sociedad justa, inclusiva y sustentable.