viernes, 4 de septiembre de 2015

Cómo blanquear ropa sin cloro: 5 soluciones naturales


Además de eliminar los malos olores, el bicarbonato nos ayuda a eliminar manchas a la vez que aporta suavidad a las prendas. Basta con agregarlo al detergente habitual y lavar normalmente

Cómo blanquear ropa sin cloro: 5 soluciones naturales

La ropa blanca tiende a mancharse muy fácilmente con cualquier tipo de sustancia que entre en contacto con su tela o bien, después de mucho utilizarla ya empieza a notarse amarillenta.
Para blanquear nuestra ropa casi siempre recurrimos a los productos químicos que venden en el mercado, en especial a aquellos que contienen cloro y que parecen ser la mejor solución para recuperar esa tonalidad blanca y limpia de nuestras prendas.
Es cierto que dichos productos funcionan de manera efectiva y pueden ser la solución más simple para blanquear las prendas; sin embargo, los químicos utilizados en estos no son para nada saludables y también le pueden hacer daño al medio ambiente.
Para prevenir accidentes con los productos con cloro y blanquear las prendas de una manera más ecológica, a continuación vamos a compartir 7 trucos de limpieza con productos naturales que puedes tener en cuenta para deshacerte de las manchas y recuperar ese blanco brillante de tu ropa.

Vinagre blanco

Además de ser un producto que ayuda a remover manchas y suciedad, el vinagre blanco no es agresivo con las telas y las ayuda a suavizar para no tener que recurrir a los suavizantes de telas químicos.

¿Cómo utilizarlo?

  • Agrega de ½ a 1 taza de vinagre blanco destilado a tu detergente natural en polvo para lavadora y realiza el lavado común y corriente.
  • Si tus prendas tienen manchas en el cuello, axilas u otras áreas, aplícale vinagre sobre la zona afectada y déjalo actuar una hora antes de enjuagarlo.

Bicarbonato de sodio

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Es un producto que, además de ser económico, actúa en profundidad sobre la tela, eliminando las manchas y proporcionándole suavidad a los tejidos.

¿Cómo utilizarlo?

Agrega ½ taza de bicarbonato de sodio a tu detergente natural y realiza el lavado común. Recuerda separar siempre la ropa blanca de la de color.
Para manchas contundentes, aplícalo de forma directa, mezclado con un poco de jugo de limón.

Agua oxigenada

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El agua oxigenada es un producto que ayuda a blanquear y cuidar las prendas porque no contiene cloro.

¿Cómo utilizarlo?

En el lavado habitual, agregar ½ taza de agua oxigenada  -3% con el detergente normal. También se puede aplicar de forma directa sobre la mancha.

Jugo de limón

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El jugo de limón es un astringente natural que limpia en profundidad, elimina todo tipo de suciedad y deja la ropa blanca reluciente.

¿Cómo utilizarlo?

Llena una olla con agua y rodajas de limón, colócala a hervir y luego, remoja la ropa durante una hora antes de lavarla de forma habitual.
Otra buena opción consiste en preparar una solución de jabón, una cucharada de sal y el jugo de dos limones. Remoja la ropa en esta mezcla, después déjala que se escurra y sécala al sol.

Leche

Este ingrediente natural ayuda a cuidar las prendas y, de paso, las ayuda a blanquear. Se recomienda en especial para prendas delicadas o de algodón.

¿Cómo utilizarlo?

Pon a remojar la prenda en un tazón con leche, déjala allí un par de horas y enjuaga como de costumbre.

Consejos para mantener la ropa blanca

La ropa blanca requiere de algunos cuidados especiales para conservarse en buen estado y con un tono brillante.
Si este color es tu favorito a la hora de elegir la ropa, no te pierdas los siguientesconsejos:
  • Evita utilizar blanqueadores químicos en prendas hechas de poliéster, o en mezclas de poliéster y algodón, ya que en estas puede darse una reacción química entre el cloro y el poliéster, que por lo general hace que la prenda se vuelva amarillenta.
  • Préstale mucha atención al agua que utilizas para lavar, ya que en ocasiones puede estar turbia y esto hace que tus prendas se vuelvan amarillentas.
  • Al momento de lavar la ropa blanca puedes utilizar un poco de bórax diluido, para que el agua se suavice y no haya riesgo de que la prenda se manche.
  • Para evitar las manchas en la ropa blanca trata de no aplicarte perfumes, desodorantes u otros químicos que puedan hacer contacto con la tela. Por lo general, todos estos acaban por crear manchas amarillentas en la prenda.
  • Procura secar tu ropa blanca al sol, ya que los rayos UV contribuyen a mantener los blancos brillantes y bonitos.

7 consejos para limpiar superficies difíciles. ¡Nunca fue tan sencillo!


¿Sabías que los polvos de talco pueden ayudarte a eliminar las manchas de grasa de las tapicerías? Basta con dejarlos actuar 30 minutos y la suciedad habrá desaparecido

7 consejos para limpiar superficies difíciles. ¡Nunca fue tan sencillo!

La higiene del hogar puede resultar muy tediosa cuando se desconocen buenas fórmulas de limpieza para eliminar las suciedades más difíciles.
Es cierto que en la actualidad en el mercado hay muchos productos que pueden facilitar esta labor, ya que están hechos con ingredientes que eliminan todo tipo de sustancias en casi cualquier superficie.
Sin embargo, la mayoría de ellos son muy costosos y han sido fabricados con químicos muy agresivos que pueden resultar perjudiciales para la salud y para el ambiente.

Por esta razón, desde hace un tiempo se viene promoviendo un tipo de limpieza más ecológica, que consiste en la utilización de productos naturales con propiedades que remueven casi todo tipo de mugre y materias difíciles de eliminar.
Hoy vamos a compartir 7 consejos y fórmulas ideales para facilitar la limpieza de aquellas superficies que son difíciles de dejar impecables. ¡No te las pierdas!

Limpiar utensilios de la cocina

Limpiar-los-utensilios-de-cocina
Las ollas y otros utensilios metálicos de la cocina suelen tiznarse u oxidarse con el paso del tiempo y su constante uso.
Para no tener que tirarlas o hacerlas a un lado, prepara una mezcla de bicarbonato de sodio y agua oxigenada y frótalo con una esponja, en especial en las partes más afectadas. ¡Los resultados son sorprendentes!

Limpiar la lavadora

Aunque su función sea la de limpiar la ropa, la lavadora va acumulando cierta suciedad con el paso del tiempo, la cual puede intervenir en su buen funcionamiento cuando no se le da la limpieza adecuada.
Para que esto no se vaya a convertir en un problema, agrégale de forma regular una mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre a uno de los ciclos de lavado.

Eliminar manchas de grasa

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La grasa suele adherirse fuertemente a las superficies y se requiere de una buena receta para poderla eliminar.
Para limpiar este tipo de manchas en la ropa prepara una mezcla de bicarbonato de sodio y limón, y aplícala con un cepillo.
Si las manchas son en la tapicería, absorbe la grasa con papel de cocina y luego espolvoréale talco o maicena. Déjalo actuar media hora y pásale la aspiradora para terminar la limpieza.

Marcos de puertas y ventanas

En estas áreas del hogar tiende a acumularse todos los días gran cantidad de polvo y suciedad que, de no ser eliminados, pueden provocar alergias respiratorias, además de manchar las superficies.
Para deshacerte de ello, prepara una mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre, y aplícala con un cepillo o paño para remover toda la mugre.

Manchas de tinta en superficies de madera

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Para esas manchas de tinta en superficies de madera como puertas, pisos y muebles,nada mejor que utilizar pasta dental.
Lo único que debes hacer es frotar un poco de la pasta sobre la zona que quieres limpiar y, después de 30 minutos, frotarlo con un cepillo o esponja húmeda.

Limpiar el microondas

La limpieza de este electrodoméstico se debe hacer de forma regular ya que allí se acumulan restos de grasa y comida que podrían afectar la salud.
Para dejarlo impecable, empieza por introducirle un recipiente apto para microondascon dos vasos de agua y una cucharada sopera de vinagre.
Déjalo calentar durante 3 o 4 minutos para que parte del agua se evapore, y luego, espera unos 10 minutos antes de abrirle la puerta para que los vapores se impregnen en todos los rincones del horno.
Retira con cuidado el agua restante y procede a limpiar las paredes del horno utilizando una esponja con un poco de bicarbonato de sodio.
Para terminar, aclara las paredes del horno utilizando un paño húmedo limpio.

Desinfectar la encimera de la cocina

Desinfectar-la-encimera-de-la-cocina
Esta superficie del hogar requiere de limpieza y desinfección todos los días, varias veces al día, puesto que allí se acumulan gran cantidad de bacterias, restos de comidas y grasa que ponen en riesgo la salud y atraen plagas.
Para facilitar la eliminación de toda esta suciedad y, de paso, acabar con los microorganismos, prepara una mezcla de vinagre, agua y zumo de limón, y aplícala con un paño húmedo por todas las partes de esta superficie.
Si la mugre está muy adherida o es muy difícil de eliminar, puedes preparar una pasta de bicarbonato de sodio y limón, y frotarla con una esponja hasta dejar impecable la superficie.


¿Cómo tratar el sudor excesivo en las axilas?


¿Te has planteado cómo acabar con la sudoración excesiva de tus axilas? Existen varios tratamientos que pueden favorecer su regulación. Te los detallamos en el siguiente artículo.
¿Cómo tratar el sudor excesivo en las axilas?
La sudoración se puede considerar como un proceso normal en nuestro organismo, el cual ayuda a mantener nuestra temperatura corporal en alrededor 37 grados. El acto de sudar se puede dar ante una subida de la temperatura externa, en casos de estrés, ejercicio físico, nerviosismo, entre otras situaciones. Es una necesidad del cuerpo para refrigerarse.

Como toda persona es diferente tanto en rasgos físicos, de personalidad, y muchas cosas más. La sudoración no es la excepción. Las personas que padecen esta condiciónpueden ver afectadas las axilas o también demás zonas del cuerpo, comomanos, pies, etc.
De repente cuando una persona presenta excesiva sudoración en las axilas se la puede catalogar como poco higiénica o de mal aspecto, esto puede generar mucha incomodidad en quien la sufre, más aún porque no la puede evitar. Y ni que decir cuando aparecen además aromas poco agradables, que complican aún más la situación.
Sudor excesivo
Por ello, el día de hoy hablaremos de las maneras de tratar este excesivo sudor en las axilas.

Causas del exceso de sudor o también conocido como hiperhidrosis

Las causas no se encuentran aún bien definidas pero:
  • Pareciera estar ligado a factores genéticos.
  • La alimentación también podría estar relacionada.
Estas causas posibles se refieren a la hiperhidrosis primaria, la hiperhidrosis secundaria es producida por otras enfermedades o afecciones médicas.

Tratamientos

Existen varias opciones de tratamiento para la sudoración excesiva en las axilas.
En primer lugar podemos mencionar a las sales de aluminio, se utiliza en forma de loción, el problema radica en que este método puede no ser bien tolerado por la mayoría de las personas, produciendo irritaciones de la piel.
Otra opción sería la aplicación de toxina botulínica o más conocida como Botox en la axila, lo que hace esta toxina es bloquear la acción de las glándulas sudoríparas. Será aplicada por supuesto por un médico, y el paciente puede sentirse aliviado durante 6 a 9 meses. Luego se necesitarán nuevas aplicaciones.
Existe también tratamiento quirúrgico para esta condición, y se opta por este en caso de que los demás tratamientos hayan fracasado.

Medidas o tratamientos naturales

Como toda intervención médica implica sus riesgos, anímate a intentar primero conremedios naturales, si te resultan puedes evitar los efectos indeseados que se pueden producir en los demás tratamientos y solucionar el problema de una manera sencilla y sobre todo económica.
En la comodidad de tu casa puedes elaborar un anti-transpirante y desodorantecaseros.
Bicarbonato

¿Qué necesitas?

  • Bicarbonato de sodio: ¼ de taza.
  • Maicena: ¼ de taza.
  • Aceite de coco virgen y sin refinar: 6 a 8 cucharadas.
  • Algún aceite esencial de tu agrado.

¿Cómo lo elaboras?

Primero debes mezclar el bicarbonato de sodio con la maicena. Agregas el aceite, lo bates bien, lo colocas en un recipiente, añades unas gotas del aceite esencial escogido y lo colocas en la nevera para que se vuelva sólido, y listo!
Lo aplicas como si fuera tu anti-transpirante habitual.
NOTA: no lo apliques luego de depilarte las axilas, puede irritar tu piel.

Talco anti-transpirante

Los ingredientes serían maicena y aceite esencial de tu preferencia, te lo puedes aplicar luego de bañarte.
Recuerda siempre que las medidas naturales pueden funcionar en ciertas personas y en otras no. Todo depende de la severidad del trastorno, y de que puedan existir factores añadidos a la molestia, como ser patologías o enfermedades que puedan estar causando la sudoración excesiva, en este caso en las axilas.
Si tus molestias persisten, siempre debes acudir a un especialista, no dejes pasar tiempo por vergüenza, no vivas acomplejado/a. Si esta situación te afecta emocionalmente no la tomes a la ligera, busca ayuda que con seguridad alguna solución habrá para tu caso en especial.
No dejes que el exceso de sudoración afecte tu vida en general, tus relaciones personales, de trabajo, en los estudios, e incluso tu autoestima.

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Gracias por nuestro de Seguir Blog de Consejos, Salud y Opinión. Saludos cordiales
Pamela Duran Wendt y Francisco Jaragomez 
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¿Qué puede revelar el acné sobre tu salud?


Según la medicina china, podemos determinar qué nos ocurre si identificamos el tipo de acné y la parte del rostro en la que se encuentra.

¿Qué puede revelar el acné sobre tu salud?
El acné es una enfermedad de la piel que se produce cuando las glándulas sebáceas que tenemos en la piel producen más grasa de lo normal, taponando los poros y reteniendo dentro de ellos sebo y células muertas. Cuando esto ocurre se forman lo que conocemos comúnmente como granos y espinillas, que pueden aparecer levemente o de forma severa.

Aunque el acné normalmente es provocado por los cambios hormonalesrelacionados con la pubertad, los períodos menstruales, el embarazo, las píldoras anticonceptivas, el estrés, entre otros; en la medicina china se sugiere que el acné en las diferentes partes del rostro puede estar revelado un problema de salud en las diferentes partes del cuerpo. Para determinar qué tipo de condiciones está sufriendo, basta con identificar qué tipo de acné es y en qué parte de su rostro está.

Acné en la frente superior

En esta área del rostro puede estar reflejando problemas en el sistema digestivo y la vejiga.

¿Qué hacer al respecto?

  • Beber agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, por lo que es bueno aumentar la ingesta de agua y echar un vistazo a los alimentos que se están comiendo.
  • Reducir al mínimo la ingesta de bebidas gaseosas y las bebidas con altos contenidos de cafeína. En su lugar procure beber más té de hierbas, especialmente el té verde.
  • Consumir menos chocolate, tortas y refrescos, y en su lugar beber más agua mineral sin gas. Aumente el consumo de alimentos que le ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo como por ejemplo la col hervida, y manzanas al horno.
  • Descansar al menos 8 horas diarias sin interrupciones.
  • Hacer de 20 a 30 minutos de ejercicio ligero todos los días, especialmente al aire libre.
  • Practicar técnicas de relajación para preocuparse menos
  • Tener mejores hábitos de higiene en el cabello y la piel.

Acné bajo la frente

Estres
Puede indicar problemas del corazón. El corazón es un órgano masivo que bombea la sangre por todo el cuerpo. Si está estresado debido a la mala alimentación, la inactividad y varias tensiones mentales y físicas, entonces no sólo está propenso a contraer espinillas en la frente baja, sino que todo el cuerpo puede verse afectado. Tener un corazón sano significa hacer ejercicios regulares parafortalecer el corazón, así como tener una dieta sana, y liberarse de las tensiones.

¿Qué hacer al respecto?

  • Trate de hacer ejercicio con regularidad
  • Beba por lo menos 8 vasos de agua
  • Coma saludable, preferentemente sin grasas y siguiendo una dieta alta en fibra.
  • Deje de fumar

Acné en la orejas

Puede indicar problemas en los riñones. Cuando los riñones no son atendidos, podrá desarrollar granos grandes y dolorosos en las orejas.

¿Qué hacer al respecto?

  • Aumentar la ingesta de agua
  • Evitar los excesos de sal y la cafeína
  • Limpiar sus riñones con diuréticos como el perejil y el agua.

Acné en los ojos, zona orbital y entre las cejas

Cuidar-naturalmente-del-higado

Puede indicar problemas del hígado. Oleosidad, enrojecimiento, descamación y las espinillas en el entrecejo le pueden indicar que su hígado tiene trabajo en exceso y la necesidad de una limpieza.

¿Qué hacer al respecto?

  • Coma frutas y verduras con alto contenido de vitamina C (kiwi, pimiento dulce, naranjas).
  • Trate de evitar comer tarde en la noche; especialmente justo antes de acostarse ya que su cuerpo no va a digerir los alimentos con máxima eficacia, lo que lleva a una acumulación de la toxinas.
  • Reduzca el consumo de grasas, dulces, alimentos grasos, el alcohol y los lácteos, sobre todo si usted es intolerante a la lactosa.
  • Algunos de los mejores alimentos para limpiar su hígado incluyen el ajo, el pomelo, el té verde, zanahorias, remolachas, vegetales de hojas verdes, limones y lima.

Acné en las mejillas

Puede revelar problemas de los pulmones y del sistema respiratorio. Las erupciones en las mejillas superiores pueden estar relacionadas con tensiones como el tabaquismo, el asma, las alergias y las infecciones pulmonares.

¿Qué hacer al respecto?

  • Evite fumar y el tabaquismo pasivo.
  • Hacer ejercicio.
  • Evite las áreas contaminadas.
  • Los grandes alimentos para los pulmones saludables incluyen, col rizada, coles y calabaza.
  • Incluya verduras frescas, avena y arroz en su dieta.
  • Coma más alimentos de refrigeración tales como calabazas, melones de invierno, y las judías verdes.
  • No comer en exceso.
  • Evite la comida rápida y la comida chatarra, el azúcar artificial y sodas.
  • Evite el mango, la malanga, el vino y los mariscos u otros alimentos que pueden ser irritantes.
  • Coma menos azúcar.

Acné en los lados de la barbilla

Migraña menstrual
Puede indicar problemas hormonales. Cuando los lados de la barbilla presentan acné,es un signo de desequilibrio hormonal, a menudo causado por la menstruación.A veces, incluso el estrés emocional o físico puede causar desequilibrios hormonales.

¿Qué hacer al respecto?

  • Reducir el hábito de comer antes de acostarse.
  • Coma más frutas y hortalizas frescas.
  • Descanse y duerma más.
  • Realice al menos 20 minutos de ejercicio cada día y masajee su cuerpo para la relajación.
  • Tomar hierbas que pueden ayudar a equilibrar las hormonas como el regaliz, magnolia china, la albahaca morada, la maca, la bardana, hojas de frambuesa roja y el té verde.

Acné en el centro de la barbilla

Puede indicar problemas leves en los intestinos y el estómago. Esto también se debe a la mala alimentación y las alergias alimentarias. Asegúrese de eliminar los malos alimentos.

¿Qué hacer al respecto?

  • Coma más frutas y hortalizas frescas.
  • Descanse más.
  • Aumente la ingesta de agua y fibra en su dieta.

Pecho y Cuello

arrugas cuello
El acné en áreas como el pecho y el cuello  son causados ​​generalmente por el estrés, así que asegúrese de averiguar qué le está estresando y tratar de eliminar la causa. También es importante estar cómodo en el trabajo o en casa.

¿Qué hacer al respecto?

  • Trate de eliminar los factores de estrés.
  • Use ropa cómoda.
  • Aumente la ingesta de agua y procure aumentar la ingesta de ácido ascórbico para combatir las infecciones.

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