¿Sientes dolor al final del día en tus huesos y articulaciones ? ¿Te duelen las rodillas al subir escaleras? ¿Son quizá esas molestias más intensas cuando hace frío o por las noches? Entonces ya sabes que tu problema, es el mismo que el del 20% de la población. Artritis, desgaste, o incluso osteoporosis. ¿Qué podemos hacer? En primer lugar mentalizarnos. Los problemas articulatorios no se resuelven fácilmente. Debemos cambiar alguno de nuestros hábitos y ser constantes en estas pautas que ahora te presentamos. Con ellas y con un tratamiento médico adecuado, dispondrás de una mejor calidad de vida. 1. ¿Cuál es la mejor dieta para mejorar el estado de huesos y articulaciones débiles? Para mejorar el estado de los huesos y articulaciones debemos seguir dos pautas muy concretas: Una dieta depurativa : Iniciaremos nuestro tratamiento casero eliminando esas toxinas que degradan nuestras células, que enferman los tejidos y debilitan nuestros sistemas hasta envejecerlos. Esa ac
Blog desarrollado por Pamela y Francisco Costavolcano, Creadores del Concepto de Vida que es Costavolcano. Proyecto de Salud Ecológico y Sustentable, donde todo el quehacer, desde la investigación hasta el desarrollo de productos, giran entorno a lo Humano y el Cuidado del Medio Ambiente, principalmente en cómo mejorar la Calidad de Vida y Salud de las personas. Así como el construir formas que permitan evolucionar hacia una sociedad justa, inclusiva y sustentable.