El insomnio crónico disminuye nuestra calidad de vida y puede llegar a desencadenar problemas cardiovasculares, por lo que es muy importante estar atentos y ponerlo en conocimiento del especialista Que el insomnio nos quita calidad de vida es algo que todos sabemos. Nos obliga a levantarnos cansados, sin haber recuperado las suficientes energías. Ahora bien, según un trabajo publicado en la revista European Heart Journal , las personas que sufren de insomnio crónico tienen mayores probabilidades de sufrir algún problema cardíaco . Te damos toda la información en el siguiente artículo, ofreciéndote además sencillas pautas para que puedas combatirlo. El insomnio crónico tiene consecuencias en nuestra salud Los responsables de este estudio nos señalan algo importante: sufrir insomnio de modo continuado no significa que vayamos a tener un infarto al 100%, es decir, NO es una relación causa-efecto . Lo que significa es que tenemos “mayores probabilidade
Blog desarrollado por Pamela y Francisco Costavolcano, Creadores del Concepto de Vida que es Costavolcano. Proyecto de Salud Ecológico y Sustentable, donde todo el quehacer, desde la investigación hasta el desarrollo de productos, giran entorno a lo Humano y el Cuidado del Medio Ambiente, principalmente en cómo mejorar la Calidad de Vida y Salud de las personas. Así como el construir formas que permitan evolucionar hacia una sociedad justa, inclusiva y sustentable.