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Aunque parezca contradictorio, para evitar ponernos malos debemos hacer una crisis de curación. Al principio nos sentiremos peor, pero gracias ella evitaremos enfermar en un futuro Si últimamente caes mucho en cama, si  te sientes decaído y con dolor una vez al mes , si es frecuente que levantes fiebre o te duela la garganta quizás se deba a que tu sistema inmune está debilitado o que necesitas un buen descanso. En este artículo te contamos  por qué te estás enfermando tan seguido . El circulo vicioso de la enfermedad Según los médicos, si nos enfermamos es porque hay algún desorden o problema en nuestro  sistema inmunológico . Cuando nuestras defensas se debilitan somos más vulnerables  a la entrada y el desarrollo de los agentes infecciosos. Por el contrario, si el sistema inmune está fuerte los virus y bacterias no pueden ingresar en el organismo. Al no contar con una buena barrera defensora (por culpa del estrés, la mala alimentación o una enfermedad) el cuerpo

Al incluir solo ingredientes naturales en nuestra crema casera nos aseguramos de que no nos va a provocar irritaciones ni dermatitis por culpa de los químicos Podemos encontrar muchas  recetas para elaborar cremas faciales en casa , de manera sencilla y con ingredientes naturales. Las encontramos más ligeras para las pieles grasas y más nutritivas para las pieles secas. No obstante, es más  difícil encontrar cremas específicas para pieles atópicas, delicadas, sensibles y con dermatitis . Descubre en este artículo cómo preparar tu propia crema para el cutis, la cual te permitirá hidratar la piel y regularla y equilibrarla de manera natural. Crema para la dermatitis y pieles atópicas En general, clasificamos las pieles en las siguientes categorías: Pieles secas. Pieles grasas . Pieles mixtas. Pieles con  acné . Pieles maduras. Pieles atópicas. En esta última categoría incluimos todas aquellas pieles que padecen dermatitis, psoriasis, eczemas u otros trastornos