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Mostrando entradas de abril, 2019

5 jugos anticancerígenos y alcalinizantes y un tip de salud

Al incluir estos jugos en tu dieta podrás minimizar la posibilidad de padecer esta enfermedad El cáncer se cataloga actualmente como una de las enfermedades que ha cobrado mayor cantidad de vidas en el mundo, pues es una afección que cualquier persona puede llegar a padecer; en muchas ocasiones puede ser un síndrome hereditario y, en otras, nuestra alimentación puede ser un factor importante en la formación o manifestación de este. La presencia de células cancerígenas en nuestro cuerpo es permanente, pero depende de nosotros, de nuestros hábitos y alimentación que estas muten y se propaguen o no.
Son diversos los tipos de cáncer que existen y, aún más, diversas las reacciones de los cuerpos y la posible metástasis que puede generar en el organismo, afectando ampliamente los órganos y evitando el control del mismo. Es importante reconocer que la batalla contra el cáncer es liderada por muchas personas que la padecen y muchas de ellas pierden frente a esta fuerte enfermedad. Por ello, el dí…

11 Maneras de eliminar el pH ácido en tu cuerpo

¿Sabes que el bicarbonato de sodio es una opción estupenda para alcalinizar tu cuerpo? Al igual que el agua con limón, podemos tomarlo a diario para ayudar a nuestro organismo





El equilibrio del pH de nuestro cuerpo es clave para gozar de una buena salud. Esto nos permite identificar si nuestro cuerpo está en un estado saludable de alcalinidad o si los niveles de acidez están muy elevados y nos ponen en peligro. Al hablar de pH nos referimos al potencial de hidrógeno, que es una medida de la concentración de iones de hidrógeno en el cuerpo. Para entenderlo con más claridad, debemos tener en cuenta que los niveles de acidez se miden en una escala de 1 a 14, siendo 1 el más ácido, 7 el más neutro y 14 el más alcalino. El nivel idóneo para gozar de buena salud va de 7,3 a 7,45; sin embargo, agentes presentes en la contaminación, malos hábitos alimenticios e incluso el estrés, pueden elevar los niveles de acidez en el cuerpo y alterar el pH, disminuyéndolo concretamente. Cuando el pH se alter…

6 tips para llevar una Dieta alcalina desintoxicante

Lleva una dieta alcalina y deshazte de las toxinas, neutraliza la inflamación y nota un cambio en tu cutis gracias a las propiedades de algunos alimentos.

¡Alcalinízate! 

El pH en nuestro organismo se mide en una escala del 0 al 14. De 0 a 7 se considera ácido, y de 7 a 14, alcalino. 

Lleva una dieta alcalina y desintoxica tu cuerpo 

Tener un organismo alcalino, o llevar una dieta alcalina, te ayudará a deshacerte de las toxinas, neutralizar la inflamación y notar un cambio en tu cutis gracias a las vitaminas y minerales que contienen estos alimentos. 
BEBE JUGOS preparados a base de verduras en lugar de frutas, son más alcalinos y altos en nutrientes.
TOMA EN AYUNAS un vaso de agua con una cucharadita de vinagre de manzana. Te ayudará a tener energía todo el día y a purificar tu organismo. 
TOMA UN VASO DE AGUA DE LIMÓN CARDOMIX COSTAVOLCANO Y JENGIBRE al terminar tu día. Mejorará tu digestión, reducirá el colesterol, evitará la retención de líquidos y quemarás esos kilos extra que siempre…

3 licuados para nutrir y depurar el hígado

Además de vigilar nuestra alimentación e incluir alimentos que nos ayuden a depurar nuestro hígado es importante evitar hábitos como el tabaco o el alcohol, así como el sedentarismo
El hígado es el órgano más grande de nuestro organismo y el que más “responsabilidades” tiene. Podemos visualizarlo de una forma muy gráfica: como un complejo laboratorio que lleva a cabo múltiples funciones. El hígado limpia la sangre, sintetiza enzimas y proteínas, almacena vitaminas y elimina esas toxinas y metales pesados que pueden acabar enfermándonos. Son tantas las responsabilidades que tiene, que demanda por nuestra parte de un adecuado cuidado para mantenerlo sano. Sería esencial que tuviéramos en cuenta todo aquello que ponemos cada día en nuestros platos. Además, hábitos tan peligrosos como el tabaco, la vida sedentaria, el alcohol o incluso tomar muchos medicamentos sin prescripción médica pueden traernos graves consecuencias. Desde nuestro espacio te invitamos a probar 3 licuados excelentes para …

8 dietas alcalinas para cuidar de tu salud: ¡Descúbrelas!

El vivir día a día con un nivel de estrés muy elevado descompensa nuestro organismo. Lo ideal para nuestra salud es iniciar el día con un vaso de agua tibia con el jugo de un limón.









¿Por qué deberíamos seguir dietas alcalinas? Seguro que has oído hablar de sus beneficios en numerosas ocasiones. Y, efectivamente, son una realidad. Se sabe que el pH de nuestro organismo debe ser ligeramente alcalino para encontrar así un adecuado equilibrio, con el cual disponer de una buena salud. La mayoría de alimentos que consumimos en ocasiones son demasiado “ácidos”. La sal, las grasas, los alimentos industriales, la bollería… Todo ello define un entorno ácido a nivel celular, que, a largo plazo, eleva la probabilidad de que suframos problemas en nuestra salud. Entonces ¿qué debemos hacer?  Conseguir unequilibrio ácido- alcalino” a través de nuestra dieta. Dietas alcalinas: 8 opciones de desayuno Lo ideal para nuestra salud es iniciar el día con un vaso de agua tibia con el jugo de un limón y 15 gotas…